paola_26's Journal, 17 Oct 19

chuletitas de cerdo y omellet de brocoli y espinaca con queso por salut

View Diet Calendar, 17 October 2019:
822 kcal Fat: 39.74g | Prot: 68.21g | Carbs: 46.78g.   Breakfast: Queso Feta, Jamón Cocido, Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. Lunch: La Paulina Queso por Salut Light, Acelga, Brócoli, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Dinner: Tarta de Zapallitos. Snacks/Other: Galletas de Arroz, Queso Feta, Jamón Cocido, Jamón Cocido. more...
2989 kcal Exercise: Aerobics - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
cómo se se  
18 Oct 19 by member: cintia gorje
hace 
18 Oct 19 by member: cintia gorje
Hola, bati dos huevitos chicos picas un arbolito de brócoli y un puñado de acelga o espinaca y lo pones y eso mezclado a la sartén y después le das vuelta yo le puse queso y lo doble a la mitad Probalo es riquisimo 
18 Oct 19 by member: paola_26

     
 

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