Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 109.69g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Мясо Кролика, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Гречневый Суп. Lunch: Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей. Dinner: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Мясо Кролика, Картошка Вареная. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|