Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 53.31g | Carbs: 235.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Мёд, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе с Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный , Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|