shinxr's Journal, 17 Oct 19

makanan malam ini, oseng jamur kangkung dan sayap ayam😂 nasi merah 3 sendok, 17 okt

View Diet Calendar, 17 October 2019:
782 kcal Fat: 31.52g | Prot: 44.02g | Carbs: 85.83g.   Breakfast: Es Teh Tawar, Air, Air. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Nasi Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Other: Melon. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shinxr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.