Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2013
|
145.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3198 kcal
|
Fat: 129.24g | Prot: 103.74g | Carbs: 420.09g.
Breakfast: Кекс, Пахлава, Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Пахлава, Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Щавелевый Суп. Dinner: Яблоко, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кекс, Машхурда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|