DFFilafova's Journal, 17 Oct 19

обед 423 ккал

View Diet Calendar, 17 October 2019:
1700 kcal Fat: 64.16g | Prot: 125.81g | Carbs: 156.53g.   Breakfast: Крупаша Хлопья Пшенные, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Миндаль, Укроп, Полоцкие Хлебцы с Луком , Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Запеченный или Жареный Лосось, Яйцо, Оливковое Масло, Новокаша Овсяные Хлопья, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Груша, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Печень Кролика, Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Лимонный Сок, Савушкин Ряженка 3.2%, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриный Бульон, Укроп. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Полоцкие Хлебцы с Луком, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Витебское Молоко Ацидофилин, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. more...
199 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DFFilafova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.