|
günaydınnn karatay diyeti 1. gun Bismillah :-)
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 69.73g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Kahve, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Salatalık, Havuç, Havuç, Limon Suyu, Sirke. Lunch: Birşah Yarım Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Bağdat Pul Biber, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Limon Suyu, Dereotu, Maydanoz, Kırmızı Lahana, Soda. Dinner: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürvettttt's Weight History
|