Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2019:
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2092 kcal
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Fat: 48.10g | Prot: 112.14g | Carbs: 296.58g.
Breakfast: Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Novi Crema di Nocciole, Farina di Cocco, Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. Lunch: Eurospin Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Conad Cuori di Filetto di Nasello. Dinner: Pasto Sostitutivo. Snacks/Other: Caco, Novi Crema di Nocciole , Fiorentini Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiamarf's Weight History
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