Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 70.29g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Сыр Российский, Сливочное Масло, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|