Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 167.74g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо. Lunch: Ашан Финики Отборные Тунис , Favorit Сыр Сулугуни, Магнит Картофель, Горбуша. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sverka655's Weight History
|