|
домашние ПП рафаэлло
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 77.26g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Greenfield Чай Черный, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Овощьная ПП запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Зеленый Чай, Greenfield Чай Черный, Пп Рафаэлло, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. more...
|
|
 Comments
16 Oct 19 by member: Marina2010g
|
у меня в кулинарной книге на моей страничке
16 Oct 19 by member: nonna_r
|
С телефона не получается, видно только журнал (посты)
16 Oct 19 by member: Marina2010g
|
Взяла обычный творог, у меня призедент 0.2%, добавила туда немного кокосовой муки, все пробила погружным блендером, он ставится без комочков, берешь по чуть чуть, засовываешь внутрь миндаль и скручиваешь в маленькие шарики, обвалять в кокосовой стружке и на ночь в холодильник, по вкусу как покупные, с той лишь разницей что нет вафли.
16 Oct 19 by member: nonna_r
|
Изначально в оригинальном рецепте все на кокосовой стружке, но так получается кучеряво калорийно, попробовала сделать с мукой, вышло очень даже !!!!!
16 Oct 19 by member: nonna_r
|
Спасибо! А сколько творога, муки? Получается не выпекаем ничего, мука так и остаётся неприготовленная? Не горчит?
16 Oct 19 by member: Marina2010g
|
Я делала на 200 творога грамм 30 муки, и да без выпечки
17 Oct 19 by member: nonna_r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|