eales's Journal, 16 Oct 19

Mmmh...Salmone...Buon pranzo a tutti (in ritardo)!

View Diet Calendar, 16 October 2019:
1722 kcal Fat: 56.58g | Prot: 74.01g | Carbs: 221.40g.   Breakfast: Spremuta d'arancia, Idea Natura Confettura Extra di Frutti di Bosco, Roberto Panfiocco Integrale. Lunch: Salmone Cotto, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Dinner: Prosciutto Crudo, Primo Prato Caciotta, Eurospin Crescia Sfogliata Tipica di Urbino. Snacks/Other: Idea Natura Confettura Extra di Frutti di Bosco, Roberto Panfiocco Integrale, Dolciando & Dolciando Ciucci Frizz, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. more...
1501 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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