Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 67.51g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Селянське Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Кофе с Сахаром, Яйцо, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Судак Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари1402's Weight History
|