Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 69.55g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikk's Weight History
|