Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2328 kcal
|
Fat: 157.82g | Prot: 132.08g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Арахис, Говядина Постная, Белковый Омлет. Lunch: Мёд, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Арахис, Велком Сосиски Баварские. Snacks/Other: Золотой Колос Пирог с Курагой, Арахис, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|