|
Что вы кушаете на завтрак ? Посоветуйте быстрый завтрак.
|
114.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
645 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 22.90g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Чай, Яблоко Желтое. Lunch: Яичница, Яблоко Желтое. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Свекла Вареная. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Жареным Луком. more...
|
|
2817 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена19890322's Weight History
|