Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 114.42g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Какао, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шарлиз Шоколадная Паста, Семга Слабосоленая, Nescafe Dolce Gusto Какао, Белый Хлеб. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Ванильный Сироп. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|