Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 108.47g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Семена Льна, Орехи Кешью, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Желтое, Сыр Российский, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|