|
Вторник
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 110.14g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Магнит Слива, Каша 12 октября рис коричневый тыква, Ирис Лён Коричневый, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мясновъ Пастила, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сало. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Творог 9%, Десерт айва тыква творог. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 17 minutes, Resting - 12 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|