Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 90.26g | Carbs: 258.63g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Борщ Украинский. Dinner: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные, Икра, Батон, Борщ Украинский. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9098747085's Weight History
|