Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 67.68g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Помидоры, Лук, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 150272's Weight History
|