Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 85.81g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыр Гауда, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Помидоры, Омлет или Яичница. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаБаженова's Weight History
|