Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 94.31g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Капучино, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Президент Творог Рассыпчатый 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Виноград Дамские Пальчики, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свинина Запеченая, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbara_tula's Weight History
|