Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
491 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 20.18g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Робин Сдобин Солянка Сборная Мясная, Натуральный Продукт Какао Порошок, Лента Яблоко Семеренко, Яйцо Всмятку, Авокадо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Всмятку, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Global Village Банан, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya.k05's Weight History
|