Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 90.29g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Паштет Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Избенка Масло Топленое. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красные Яблоки, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Морковный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|