Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 95.18g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Keano Шпроты в Масле, Сметана 20%, Елисей Манты с Курицей. Dinner: Лактис Творожная Запеканка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Nutricia Молочная Смесь Малютка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|