Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 127.59g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Пирог со смородиной черной. Lunch: Куриные котлеты, Капуста Белокочанная, Помидоры, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Лук, Куриные котлеты, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пирог со смородиной черной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bela0788's Weight History
|