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Oi pessoal, alguém pode me dar um help? Há umas 2 semanas q meu peso estacionou e não sei o que fazer...estou ficando tão desanimada! Estou seguindo tudo direitinho....dieta/ exercício e nada
View Diet Calendar, 12 October 2019:
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604 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 64.77g | Carbs: 5.32g.
Lunch: Montana Bife Ancho, Perdigão Filezinho, Alface Americana, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
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 Comments
Eu também estou nessa, estou tentando mudar estratégias da dieta. Jejum 24hrs, ou aumentar cabos a dieta do ovo sei que dá certo. Boa sorte pra você tá.
12 Oct 19 by member: mafe27
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alguma coisa está mudando tenha certeza, não tenha pressa. balança engana muito, tire suas medidas e preste atenção na sua saúde em geral, com certeza deve ter melhorado
12 Oct 19 by member: nandaketo
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Que dieta segue? Uma dica: está se hidratando? Está tirando medidas? Caso esteja comendo lacticínios, tire por uma semana e veja como seu corpo reage. Eles travam o peso em algumas pessoas.
12 Oct 19 by member: K_mickey
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Acontece mesmo...mas nada de sustos ou desânimos...Tudo de bom prá voce!Aproveita prá fazer um passeio diferente...ou de or para um lugar diferente!Tudo de boas vibrações! 😇
13 Oct 19 by member: mcecyr
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julianarocha1984's Weight History
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