Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 70.45g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савойская Капуста, Пирожок с Картошкой, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сметана 20%, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|