Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 93.79g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Грецкие Орехи, Масло Деревенское Сливочное, Перекресток Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Голубика, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Салат Овощной с Маслом, SPAR Дорадо Охлажденная , Дивный Берег Кета Соленая , Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolaiwe's Weight History
|