|
bagusan mana susu UHT apa Low fat
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 57.46g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Telur Goreng, Kulit Melinjo, Sayur Bening Bayam, Nasi Goreng, Garuda Kacang Telur, Nasi Ketan (Ketan), Jagung Manis Kuning, Telur Goreng, Quaker Oat. Lunch: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kulit Melinjo, Belimbing. Dinner: Nangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kulit Melinjo, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Onde Onde, Sayur Lumpia, Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Isi Coklat. more...
|
|
3058 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Cardio - 5 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Kalo aku sih UHT full cream biasa aja... Full cream mungkin lebih tinggi lemak dan kalori, tapi susu low fat biasanya ditambah pemanis untuk kompensasi rasa dengan berkurangnya lemak. Ini aku dibilangin sama temenku yg kerja di pabrik susu, tapi kalau salah bisa diperbaiki 🙏🏼
12 Oct 19 by member: Caramelade
|
low fat menurutku kalorinya lebih dikit
12 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
|
12 Oct 19 by member: ahmad56
|
lebih ok lagilagi beli greenfield skimmed milk, fat nya minim banget cuma agak susah nyarinya, kalo ga ada ya udah lowfat
12 Oct 19 by member: Sem Fu
|
full cream aja ka, gulanya 0, klo low fat masih mengandung gula
13 Oct 19 by member: claradevira
|
13 Oct 19 by member: ahmad56
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|