doctorziragrib's Journal, 12 Oct 19

Неделя жизни в чужом доме дала о себе знать хд
57.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 October 2019:
1372 kcal Fat: 96.67g | Prot: 66.99g | Carbs: 112.91g.   Breakfast: Рень Семечки Тыквенные, Leor Капуста Морская Диетическая, Яйцо, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Евроопт Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыбахит Сёмга Соленая, Помидоры, Петрушка, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, President Сыр Плавленый Мааздам, Рень Семечки Тыквенные. Dinner: Лимон, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленый Сливочный, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко . more...
1539 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


doctorziragrib's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.