Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 92.67g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Рубленый Чеснок, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Dinner: Тирамису ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Domino’s Pizza Пицца Премьер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|