Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 50.16g | Carbs: 4.21g.
Breakfast: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Сыр Голландский, Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром". Dinner: Фанагория Саперави, Хохланд Сыр Чизбургер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Ангелочек's Weight History
|