Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 56.57g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сливочное Масло, Тыквенная Каша. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Приготовленная Тыква, Зеленая Долина Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Активия Творожная с Черносливом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|