|
7:20 limonlu su 8:00 kahvaltı
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 92.87g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yeşil Biber. Lunch: Tarçın, Fındık, Badem, Ceviz, Ananas, Çilek, Eker Süzme Yoğurt. Dinner: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Çupra, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Meyveli Kek, İçim Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|