Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 72.34g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Арахис, Инжир, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка. more...
|
|
2727 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Drizh's Weight History
|