|
Janta de Ontem! Salada 🥗 com Omelete de atum com requeijão. Ficou Maraaa , parece um hambúrguer de peixe 🐟😋😍.
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 48.21g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Banana, Banana, Desinchá Chá. Lunch: Campo Lindo Queijo Brie, Atum, Salada Verde Mista. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Campo Lindo Queijo Brie, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Leve Crock Sequilhos de Coco, Leve Crock Sequilhos de Coco, Mexerica, Mexerica. more...
|
|
 Comments
adoro a combinação de atum e requeijão
10 Oct 19 by member: adrianaminzon
|
Ficou bem saborosa. A Receita 😉. * 1 ovo;
* 3 colher de sobremesa de requeijão ;
* 1/2 lata de atum em conserva;
* 2 colher de chá de cenoura ralada;
* Sal a gosto;
* 1 colher de chá de tempero pronto de cebola e alho
Espero que goste!
10 Oct 19 by member: KaFerrraz
|
10 Oct 19 by member: Carol.Roch@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaFerrraz's Weight History
|