Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 113.78g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сыр Орбита, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Икра Красная. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Морковь, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_jal's Weight History
|