Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 55.82g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Наггетсы, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Рыбный Суп. Dinner: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Мандарины, Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|