|
После суток голодания вес -500гр (как и предполагала)
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 91.73g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Плов с булгуром. Dinner: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Кабачок Гриль, Яйцо. Snacks/Other: Бомббар Печенье Апельсин-Имбирь От 22.08.19, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|