Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 92.85g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приневское Шампиньоны Свежие, Яйцо Куриное, Слобода Масло Растительное . Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Магнит Яблоко. Dinner: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Пассим Гречка Ядрица, Грудка с шампиньонами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|