Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 80.76g | Carbs: 271.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов, Аладушкин Сочни с Творогом. Lunch: Яблоко Айдаред, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин, Меленъ Фасоль с Грибами, Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalana's Weight History
|