Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 37.96g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Киндер Киндер Макси, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики, Каждый День Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Каждый День Ветчина из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|