Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2027 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 54.73g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Roshen Торт Грильяж Рошен, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Свинина Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Яблоко, Roshen Торт Грильяж Рошен, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|