Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 58.61g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахарный Песок, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Смак Хлеб Дачный, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Лаваш, Коньяк, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|