Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 57.56g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Lunch: Вареное Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зефир в Шоколаде. Dinner: Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikolaenkova10's Weight History
|