|
Порция морковного тортика и чай за кадром. Вот такой перекус.
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 76.78g | Carbs: 292.92g.
Breakfast: Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Тыква, Жаворонки Сыр Плавленый, Славница Колбаса Докторская Особая, Форнакс Хлеб Бородинский. Lunch: Майонез, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Карат Творожок с Ванилином, Гарнец Мука Гречневая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Яйцо Куриное, Морковь. Dinner: Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рахат Карамель Малина со Сливками, Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Малиновое Варенье, Тыква, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Божья Коровка Творог 5%, Чай. more...
|
|
2313 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 20 minutes, Housework - 1 hour, Google Fit - 20 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Торт выглядит очень аппетитно :) как готовили?
09 Oct 19 by member: brilliantleopard
|
Всё просто😊Морковь 100г трём на терке, добавляем одно яйцо, 100мл молока или кефира, Разрыхлитель, сахзам (у меня Сладис) 4 таблетки, мука 30г(у меня гречневая) Всё хорошо перемешать, выложить в форму и в микроволновку на 6-7 минут. Прослойку можно любую на свой вкус. Приятного аппетита!
09 Oct 19 by member: swetae
|
спасибо за рецепт, совсем не сложно сделать такую вкусняшку, а я не знала) спасибо!
09 Oct 19 by member: kaind 1405
|
09 Oct 19 by member: brilliantleopard
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|