Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2160 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 70.77g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Шампанское Брют , Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Курица Вареная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|