Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 125.54g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Ядринмолоко Снежок, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сибирский Хлеб Подмосковный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Агуша Пюре Мультифрукт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|